Le strapping du genou

 

 

La contention d'un genou est difficile à obtenir, voire illusoire, en raison des composantes rotatoires de l'instabilité du genou.

Cette contention est à réserver, à des genoux peu traumatisés, ou alors, après une entorse soignée et guerrie pour la reprise de la compétition.

Première étape

Mettre une embase fémorale (1) et une embase tibiale (2), en bande élastique collante. Après avoir protégé la peau avec un spray adhésif et une bande de mousse.

Croiser, en arrière du genou, sans en gêner la flexion, deux bandes inextensibles. Ces deux bandes seront ancrées sur les deux embases.

Au niveau de la face interne du genou, placer des bandes inextensibles, droites et croisées, qui seront toujours ancrés sur les embases.

Remettre deux embases pour verrouiller les bandes précédentes.

Deuxième étape.

Recommencer, deux fois la première étape, en décalant les bandes de un tiers.

 

Troisième étape.

Terminer par une bande souple adhésive, pour recouvrir l'ensemble, tout en respectant la flexion du genou.

 

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