LE FORUM

Vos commentaires......Vos expériences personnelles......Vos questions.

  

Protéines en poudre

Eric aimerait savoir si les protéines en poudre sont efficaces pour le volume musculaire ou dangereux pour la santé et ce malgré une hydratation de 1,5 l d'eau durant l'entraînement.

ERIC.ROBINET@wanadoo.fr

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Plongée et dopage

Patrick demande des renseignements sur d'éventuels cas de dopage dans le milieu de la plongée.

Patrick.Duchesne@wanadoo.fr

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Ephédrine

Robert demande des précision sur l'éphédrine, utilisée comme dopant.

Robert.ESTIMBRE@Wanadoo.fr

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Une douleur des adducteurs

Je ressens une douleur dans l'intérieur de la cuisse gauche (en haut de la cuisse). Cette douleur a surgit à la suite d'un accident de la circulation au cours duquel ma jambe gauche a sans doute subie une élongation ( j'ai été heurté par une voiture ). Dans les minutes qui ont suivi l'accident (mais pas immédiatement), j'ai ressenti une douleur vive dans la cuisse me privant de force quand j'appuyais sur le pédale. Cette douleur, très vive quand j'utilise ma jambe, m'empêchait de marcher normalement. Je me suis rendu aux services des urgences d'une clinique : le médecin a diagnostiqué un claquage et m'a prescrit de l'Apranax 550mg (deux comprimés par jour pendant 10 jours et des anti-douleurs)

L'accident s'est produit il y a 15 jours et je ressens toujours les mêmes symptômes bien que la douleur soit moins violente. Avez-vous des conseils à me donner afin de faciliter ma guérison ? Est-ce que les anti-inflammatoires n'ont pas ralenti la guérison ?

 

clachaux@cybercable.fr

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Les crampes musculaires

J'aimerai savoir si prendre de la quinine est dangereux, en effet une personne m'a dit que c'était un peu dangereux ( effets négatifs sur l'organisme)

La quinine sert a ne plus avoir de crampes.

Personnellement, j'en prend à tous les débuts de saison, en vélo montagne, pour ne pas avoir de crampes lors des compétitions.

biker006@hotmail.com

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Endurance et asthme

Que pensez vous de la pratique de l'endurance et l'asthme?

Romuald.Blot@mail.ac-lille.fr

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La maladie de SEVER

Mon fils, né le 25.10.87, souffre de la "maladie de Sever" depuis,environ 2 ans,par crises + ou - fréquentes. Mais depuis le mois de mai c'est pratiquement en continu, il fait de l'athlétisme, entre autres sports, et ne peut plus suivre ses entraînements de façon "normale"?

Quelles sont les solutions à part le repos? Il ne "tient" pas sans sport!!! 

Murielle ( émail ? )

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Les pubalgies

I am interest in the treatment of the "pubalgie".

Adrianasam@hotmail.com

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Les produits polyvitaminés

Bonjour,

j'ai trouvé un dopant naturel, biologique et génial pour les sportifs. Je l'ai acheté au rayon bio d'un centre Leclerc, mais visiblement c'était en test.

La première fois que j'ai pris ce produit : BIOSTART, j'ai immédiatement été surpris de la rapidité d'action. A peu près un quart d'heure après, j'ai vraiment ressenti une modification de ma forme physique.

Comme j'ai été faire un entraînement de foot une heure après, je me suis tout de suite rendu compte que je réagissais différemment, que je me trouvais mieux et plus à l'aise.

marccharco@hotmail.com

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Le ménisque externe

 

Le ménisque externe de mon genou gauche est fendu horizontalement (complètement malheureusement); la douleur n'est significative qu'après avoir porté une charge ou bien après avoir couru; mon médecin me conseille de le faire enlever; j'avais l'habitude de courir 30 à 40 kms par semaine (séances de 10 à 16 kms); après l'opération et la convalescence, pourrais-je à nouveau courir autant et envisager 2 semi-marathons et 1 marathon par an? quelles peuvent être les séquelles? pour vous donner plus d'infos, j'ai 43 ans, je pèse 58 kg pour 1m72 et j'ai une musculature tout à fait correcte. 

alain.micaelli@wanadoo.fr

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Livraison de l'oxygène, au muscle.

Afin de mieux comprendre la physiologie musculaire, pourriez-vous m'expliquer comment s'effectue, la livraison du dioxygène au muscle, au cours de l'effort.  

francois.paziot@wanadoo.fr

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Effets de l'entraînement sur la fibre ?

Quels sont les effets de l'entretien ou de l'entraînement et de l'alimentation sur la fibre musculaire.

francois.paziot@wanadoo.fr

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Maladie d'Osgood-Schlatter

Osgood-Schlatter chez un garçon de 13 ans skieur, pronostic? traitement ? intérêt du strap?

jean-pierre.djian@wanadoo.fr

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Tennis leg

Pouvez vous m'expliquer ce qu'est la lésion : "tennis leg". En fait suite à une IRM la lésion déterminée est la suivante: désinertion musculo-aponévrotique du jumeau interne à sa partie profonde sans collection importante ?

jfortuno@sjme.com

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Périostite tibiale

J'aurais voulu avoir des renseignements sur la périostite

Sylvain

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La Créatine

J'aimerais savoir ce que vous pensez de cette substance, améliore-t-elle rééllement le sportif, danger à long ou court terme ?

yeahyoh

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