LES MINI- COURS       Il ne sera pas question ici d'être exhaustif mais d'aborder quelques sujets se rapportant à la physiologie et la pathologie du sport. D'ailleurs, si vous désirez qu'un sujet particulier soit traité, n'hésitez pas à me le signaler. Je ferai mon possible pour vous satisfaire. mailto:doc.doc@wanadoo.fr

 

TITRE	Sujet abordé
Introduction	Une petite définition du sport
Le muscle	Un peu d'anatomie et de physiologie. Plus les accidents musculaires et la stabilité de l'articulation.
Traitement d'un accident musculaire.	Sur le terrain et après...
Les crampes musculaires	Survol des causes génératrices de crampes musculaires.
Le genou: anatomie et traumatismes.	Les fameux ligaments croisés...etc.
Les ischio-jambiers	Importance et strapping.

Les entorses Acromio-claviculaires	A la pointe de la clavicule.
La luxation omo-humérale	Luxation de l'épaule.
L'épaule douloureuse	Instabilité et conflit de l'épaule

Les Pubalgies

Une approche, des causes et des traitements, des différentes formes de pubalgies.

La pathologie spécifique Pour une partie !!

Les pathologies fréquemment retrouvées en fonction des différents sports.

La diététique du sportif

De tout et avec raison !

Les voies énergétiques	L'énergie fournie au muscle.
La VO2max	La "cylindrée" du sportif
La thermorégulation	Comment le corps humain élimine la chaleur produite par la contraction musculaire
Hydratation du sportif	C'est à boire qu'il nous faut.....!?
L'anémie du marathonien	Du fer, oui, mais pas systématiquement !

 

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