Pour la bonne raison, que la membrane entourant la fibre musculaire s'oppose au passage de l'ATP. Cette molécule ne peut être produite qu'au cœur même de la cellule musculaire ( la fibre ).

Tous ces produits "enrichis en ATP" sont vraiment inefficaces.

Une alimentation équilibrée et variée suffit largement aux besoins en vitamines d'un sportif. Apporter des vitamines de manière artificielle est inutile, voir dangereux.

Nous avons vu que seule l'association enzyme et co-enzyme ( vitamine ) était active. En augmentant le nombre de vitamines, vous n'augmenterez pas pour autant le nombre d'enzymes et donc le rendement sera le même.

En plus clair: si vous avez 10 enzymes et 200 vitamines; seules 10 associations seront actives. Les 190 vitamines restantes iront faire "briller la faïence de vos waters".

En dehors de cela, je ne suis pas contre une cure vitaminique courte, mais sur prescription médicale, dans les suites d'un épisode grippal par exemple, ou encore lors d'efforts répétés chez un sportif dont l'alimentation est déséquilibrée (souvent le cas des célibataires se faisant leurs repas).

Mais le mieux reste : "bien" manger et respecter les périodes de récupération.

( Rappelons ici : pas de sport au cours et 3 semaines après un épisode grippal fébrile. ( risque de défaillance cardiaque +++))